Vertrauensfall

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On 07.06.2020
Last modified:07.06.2020

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Gleichzeitig kommt es im Outdoor Team Training Vertrauensfall auf die richtige Körperhaltung beim Fallenden und bei den auffangenden Teamkollegen an.

Nur wer sich ganz sicher ist, sollte dieses eindrucksvolle Erlebnis wagen. Niemand soll sich bei einem Outdoor Team Training dazu gedrängt fühlen.

Die Höhe, aus der Sie sich fallen lassen, bestimmen Sie selbst. Ich bitte alle Teammitglieder, also auch die, die den Vertrauensfall nicht selbst auszuprobieren möchten, zumindest einige Stufen der Leiter hinauf zu gehen und sich mit dem Rücken zum Team zu stellen.

So bekommen Sie wenigstens ein Gefühl dafür, wie es sein könnte, sich fallen zu lassen, denn das ist ein wichtiger Bestandteil beim Outdoor Team Training.

Diejenigen, die den Vertrauensfall probieren möchten, kreuzen bitte die Arme vor der Brust wie bei der Fallübung. Vor und beim Fallen halten Sie bitte den Körper gerade und angespannt.

Achten Sie darauf, dass Sie besonders im Nacken, in den Knien und in den Hüften die Spannung halten, um nicht einzuknicken.

Bitte denken Sie daran, sich unbedingt mit Ihren Teamkollegen abzusprechen, bevor sie sich fallenlassen.

Die sichernden Teamkollegen bilden bitte vor der Leiter einander zugewandt eine Gasse. Der Springer lässt sich also mit voller Körperanspannung auf die Auffangfläche aus Unterarmen fallen und landet so sicher in den Armen seiner Gruppe.

Das Ziel dieses Spiel ist es, Vertrauen in die Gruppe zu bekommen. Das Sicherheit und Teamgefühl wird gestärkt und jeder ist sich sicher, dass keiner von der Gruppe fallen gelassen wird.

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